Farmácia de casa: como organizar os remédios e descartar os vencidos
Organize a farmácia de casa: onde guardar os remédios, como separar por pessoa, conferir validade e fazer o descarte de remédios vencidos com segurança.
Prevenção · 27/10/2026Prevenção
Dia Mundial do AVC: como reconhecer os sinais e agir rápido para pedir socorro
Na semana do Dia Mundial do AVC, aprenda a reconhecer os sinais de AVC, por que cada minuto conta e quais fatores de risco dá para controlar.
Prevenção · 24/10/2026IMC e circunferência abdominal: como medir em casa e interpretar os números
Aprenda como calcular IMC e medir a circunferência abdominal em casa, entenda as faixas de referência e os limites de cada medida para a saúde.
Prevenção · 18/10/2026Dia Mundial da Osteoporose: como cuidar da saúde dos ossos em cada fase da vida
Às vésperas de 20 de outubro, veja como funciona a prevenção da osteoporose em cada fase da vida: cálcio, vitamina D, exercício e densitometria.
Prevenção · 15/10/2026Instituto Butantan faz 125 anos: dos soros contra picadas às vacinas do calendário
A história do Instituto Butantan em 125 anos: do soro contra a peste aos antivenenos e vacinas, e o que fazer em acidentes com animais peçonhentos.
Prevenção · 12/10/2026Constituição da OMS faz 80 anos: a definição de saúde que mudou as políticas públicas
Assinada em 1946, a Constituição da OMS definiu saúde como bem-estar físico, mental e social. Veja o contexto e como o texto ainda orienta políticas.
Prevenção · 06/10/2026Kit de primeiros socorros em casa: o que ter e como organizar os itens
Monte um kit de primeiros socorros em casa: itens básicos, como guardar, conferir validades, adaptar para crianças e idosos e quando buscar ajuda.
Prevenção · 03/10/2026Outubro Rosa: sinais nas mamas que merecem avaliação médica e o papel do autoexame
No Outubro Rosa, veja os sinais de alerta nas mamas que pedem avaliação médica e por que o autoexame não substitui a mamografia de rastreamento.
Prevenção · 30/09/2026Saúde da tireoide: sinais que merecem atenção
Cansaço, mudanças de peso e alterações de humor podem sinalizar a tireoide. Entenda os sinais de alteração e quando procurar avaliação médica.
Prevenção · 29/08/2026Exames de rotina para mulheres em diferentes faixas etárias
Papanicolau, mamografia, densitometria óssea e exames hormonais mudam de prioridade conforme a idade. Veja o que costuma ser indicado em cada década.
Prevenção · 13/08/2026Saúde ocular: sinais que indicam a hora de visitar um oftalmologista
Visão embaçada repentina, dor de cabeça frequente e dificuldade para enxergar à noite são sinais que pedem avaliação oftalmológica sem demora.
Prevenção · 10/08/2026Postura no trabalho: hábitos que previnem dores crônicas
Altura da tela, apoio lombar e pausas regulares reduzem o risco de dor crônica associada à postura no trabalho. Veja hábitos simples de aplicar hoje.
Prevenção · 09/08/2026Prevenção de quedas em idosos dentro de casa
Tapetes soltos, pouca luz e falta de apoio no banheiro estão entre as maiores causas de queda em idosos. Veja ajustes simples que reduzem o risco em casa.
Prevenção · 09/08/2026Saúde óssea: prevenção da osteoporose com hábitos simples
A osteoporose se previne com hábitos ao longo da vida: cálcio, vitamina D e atividade física. Entenda como fortalecer os ossos e reduzir o risco de fratura.
Prevenção · 07/08/2026Sinais de desidratação em crianças e idosos
Crianças e idosos desidratam com mais facilidade e nem sempre pedem água. Veja os sinais de alerta e como prevenir a desidratação nesses grupos.
Prevenção · 06/08/2026Rastreamento de câncer: os exames por faixa etária
O rastreamento de câncer segue faixas de idade e perfil de risco. Entenda a lógica dos exames preventivos e por que idade e histórico definem quando começar.
Prevenção · 05/08/2026Saúde mental no trabalho: prevenir o esgotamento
Esgotamento profissional se instala aos poucos, com sinais fáceis de ignorar. Veja como reconhecer o cansaço crônico do trabalho e prevenir antes que agrave.
Prevenção · 03/08/2026Cuidados com a pele e exposição ao sol ao longo da vida
A proteção solar importa em todas as idades e o dano do sol é cumulativo. Veja como cuidar da pele na infância, na vida adulta e na terceira idade.
Prevenção · 25/07/2026Check-up anual: exames que não deveriam ser adiados
Hemograma, glicemia, colesterol e pressão arterial estão entre os exames que não deveriam ficar de fora do check-up anual. Veja o que priorizar por idade.
Prevenção · 24/07/2026Vacinas de viagem: o que verificar antes de embarcar
Antes de viajar, vale checar exigências de vacina do destino e prazos de aplicação. Veja o que verificar com antecedência para embarcar protegido.
Prevenção · 20/07/2026Vacina da gripe: quem deve tomar e quando
A vacina da gripe é anual e recomendada para toda a população, com prioridade a grupos de risco. Entenda quando tomar e por que a proteção precisa ser renovada.
Prevenção · 27/06/2026Prevenção de infecções respiratórias no inverno
No inverno, ambientes fechados favorecem a transmissão de vírus respiratórios. Veja hábitos simples que reduzem o risco de gripes e resfriados na estação.
Prevenção · 23/06/2026Hidratação: quanto de água o corpo realmente precisa
A necessidade de água varia com peso, clima e atividade. Entenda quanto o corpo realmente precisa, os sinais de desidratação e como manter a hidratação.
Prevenção · 16/06/2026Saúde da criança: calendário de consultas nos primeiros anos
Da primeira semana de vida aos cinco anos, veja o calendário de consultas pediátricas que acompanha crescimento, desenvolvimento e vacinação da criança.
Prevenção · 15/06/2026Saúde mental na adolescência: sinais que os pais devem observar
Isolamento repentino, queda no rendimento escolar e mudança brusca de sono são sinais de alerta na saúde mental do adolescente que merecem atenção dos pais.
Prevenção · 10/06/2026Saúde do sono em crianças e adolescentes
Sono insuficiente afeta humor, aprendizado e desenvolvimento de crianças e adolescentes. Veja quanto dormir por idade e como melhorar a rotina de sono.
Prevenção · 10/05/2026Check-up cardiológico: quando começar a fazer regularmente
Histórico familiar, colesterol alto e pressão elevada antecipam a idade para começar o check-up cardiológico regular. Veja quando esse cuidado vale a pena.
Prevenção · 03/05/2026Colesterol: exames e hábitos que fazem diferença
Entenda quais exames avaliam o colesterol, o que significam HDL e LDL e quais hábitos diários ajudam a manter esse indicador sob controle ao longo da vida.
Prevenção · 23/04/2026Alimentação e pressão alta: o que reduzir no prato
O sal e os ultraprocessados estão entre os principais vilões da pressão alta. Veja o que reduzir no prato e quais escolhas ajudam a controlar a pressão.
Prevenção · 19/04/2026Exames de vista na infância: a idade certa para começar
A avaliação ocular começa ainda no recém-nascido e continua ao longo da infância. Entenda em que idades checar a visão e quais sinais merecem atenção.
Prevenção · 18/04/2026Automedicação: os riscos que passam despercebidos
Automedicação parece inofensiva, mas mascara sintomas e gera interações perigosas. Veja os riscos que passam despercebidos e quando não se automedicar.
Prevenção · 09/04/2026Saúde do homem: exames que costumam ser adiados
Homens tendem a adiar consultas e exames preventivos. Veja quais avaliações não deveriam ficar de lado e por que a rotina reduz o diagnóstico tardio.
Prevenção · 08/04/2026Vacinação de adolescentes: o calendário que costuma ser esquecido
Depois da primeira infância, muitas famílias esquecem que a adolescência tem seu próprio calendário de vacinas. Veja por que essa fase merece atenção.
Prevenção · 17/02/2026Diabetes: rastreamento precoce e fatores de risco
O diabetes tipo 2 se desenvolve em silêncio por anos. Conheça os fatores de risco, os exames que rastreiam a doença e por que a detecção precoce importa.
Prevenção · 11/02/2026Pressão arterial: como medir corretamente em casa
Medir a pressão em casa exige repouso, postura correta e um aparelho validado. Veja o passo a passo para obter valores confiáveis e evitar erros comuns.
Prevenção · 27/01/2026Alimentação e imunidade: o que a ciência confirma
Vitamina C não evita gripe sozinha, mas fibras, proteína e micronutrientes específicos têm papel comprovado na imunidade. Veja o que a evidência sustenta.
Prevenção · 11/01/2026Vacinação em dia: o calendário que muitos adultos esquecem de seguir
Difteria, tétano, gripe, hepatite B e pneumonia têm vacinas com reforço na vida adulta. Veja o calendário que costuma ficar esquecido depois da infância.
Prevenção · 10/01/2026Cuidado com idosos em casa: sinais de que é hora de ajuda profissional
Quedas frequentes, esquecimento de medicação e dificuldade em tarefas simples indicam que é hora de ajuda profissional no cuidado com idosos em casa.
Prevenção · 09/01/2026